美体专业知识美体专业知识解密：权威专家教您保持完美身材
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美体是干什么的？
美容美体是指通过各种方法使身体变得美丽、性感。有的人通过吃蔬菜来保持自己的身体体型，有的人通过用药物来完美自己的体态。
有的人则通过运动来改变自己的身体形态，现在生活中美体的方法很多，多种多样的美体方法会使有 美体需要的人很难选择适合自己的方法。
长期习惯或保持某些特定的姿势，会缓慢地影响形体。如骑马的牧民和船上的水手，大多是罗圈腿，所以运动锻炼时全面考虑运动范围，切忌过于单一。
美容美体是什么东西？都包括些什么？
美容美体是指通过各种方法使身体变得美丽、性感。有的人通过吃蔬菜来保持自己的身体体型，有的人通过用药物来完美自己的体态。有的人则通过运动来改变自己的身体形态。美容美体是使你的容颜更美,使你的体态更健美。美容美体是人类追求的目标，是社会文明的标志。服务项目包括健身，减肥，身体皮肤护理，胸部保养等等。
什么是美体塑形？
美体塑形主要是指通过一些健身运动，运用科学的训练方法，将自己的体型塑造的比较好看，达到各方面的平衡。 一、美体的标准 骨肉均匀（肥不露骨瘦不露骨） 合乎标准尺寸 每个人的标准尺寸会依据身高、年龄而有所不同，了解自我身材的缺憾，以修震补正，过多或少的脂肪，以达到塑身的目的。 二、常见体型的美体设计 外扩型 造成原因：穿着不正确的内衣，如前扣内衣，穿着时因有一道力量向前挤压，脱下后因为这道力量弹回，造成外扩。 适合穿着：整型系列，（其集中效果相当好） 下垂型 造成原因：穿着不正确的内衣，如无肩带内衣，因无肩带及高胸档的支撑，易造 成下垂现象，另随年龄增长，地心引力造成胸部及臀部下垂。 适合穿着：整型系列（搭配腰夹作为支撑） 扁平形 造成原因：除饮食、遗传等先天因素外，穿着不合尺寸的内衣时，造成脂肪流失 至背部或胃部甚至手臂。 适合穿着：整型系列（将背部及胃部脂肪拨调至罩杯内） 鸽胸型 造成原因：先天性体型原因造成，为胸部上方骨头突出的现象。 适合穿着：胸部较为丰满---造型系列 胸部较小者---整型系列，因其集中效果佳，可修饰突出的线条。 丰满型 适合穿着：胸部丰满，脂肪较多不论胖瘦适合造型系列。穿造型系列也可穿整型系列，但穿整型未必适合穿造型。 三段腰 造成原因：腹部因囤积脂肪，如穿着比基尼内裤造成第一段腹，不适当的束裤造成第二段腹，再系上腰带造成第三段腹，因此形成三段腰。 适合穿着：腰夹 外突腰、直筒腰 造成原因：生产、长期坐立或饮食习惯不良等原因造成。 适合穿着：束裤可将腹部脂肪引导至臀部，再搭配腰夹。 臀部下垂、肩平 造成原因：穿着不包臀的内裤或不适当的束裤造成脂肪流失至大腿，而形成臀部下垂及扁平。 适合穿着：束裤 大腿过粗、大臀围、小臀围 适合穿着：束裤
标准和美体区别？
当我们见到光彩照人的女模特时，一直会羡慕嫉妒她们有着极致的占比和身型，实际上她们身后努力的健身运动和锻练可真多。下边一起来看一下模特体重一览表吧，
模特身材标准一览表
标准身材的极致占比：
1、上、下半身占比：以肚脐眼为界，上下半身占比应是5：8，合乎“黄金比例”基本定律。
2、胸围尺寸：由腋窝下沿胸部的上边最丰腴处测量胸围，应是个子的一半。
3、臀围：在一切正常状况下，量腰的较细位置。臀围较胸围尺寸小20公分。
4、髋围：在体前趾骨平行面于屁股较大位置。髋围较胸围尺寸大4公分。
5、大腿围：在大腿根部的最上层位置，臀曲线下。大腿围较臀围小10公分。
6、小腿围：在小腿肚最丰腴处。小腿围较大腿围小20公分。
7、足颈围：在足颈的较细位置。足颈围较小腿围小10公分。
8、上臂围：在肩关节脱位与腕关节中间的中间。上臂围相当于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中间较细处。颈围与小腿围相同。
10、肩膀宽：两肩峰中间的间距。肩膀宽相当于胸围尺寸的一半减4公分。
女士休重一览表
国际性通用性的人的休重计算方法，及其黄金比例身材计算方法：
体重标准=(个子cm-100)x0.9(kg)
体重标准(女)=(个子cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：体重标准 -(是多少)10%.
超载：超过体重标准10%低于体重标准20%.
轻微肥胖症：超过体重标准20%低于体重标准30%.
轻中度肥胖症：超过体重标准30%低于体重标准50%.
重度肥胖：超过体重标准50%以上
标准脂肪率：体质指数BMI=休重(kg)/{个子*个子(m)}
美体内衣为什么能够美体及它与普通内衣的区别？
塑身内衣和基础内衣有什么不同 内衣有时候说起来是个让人害羞的词，它是我们最贴身隐秘的衣物。它的种类细分起来也不是个小数，可能很多平常只穿基础内衣的女性还不知道有塑身内衣这一内衣种类。那塑身内衣和基础内衣比较起来，有什么区别呢? 所谓的基础内衣就是平常我们大家都在穿的普通女性内衣。它的主要功能是遮羞、遮丑和保暖。吊带背心、马甲、裹胸、欧版文胸都是我们说的普通内衣。而塑身内衣是汇集了医学、脂肪学、人体工学的专业内衣设计。它是现代电脑科技通过科学剪裁设计制作出来的健康的环保的, 适合女性长期穿着的时尚内衣。它的主要功能是引导脂肪的生长方向，将已流失、移位、下垂的脂肪归位，规范性的修复已变形的身材。 一句话，塑身内衣是具备塑造女性美好曲线的功能，而基础内衣并不具备，这就是它们两者最大的区别。是否穿塑身内衣，这都是根据女性个人需要而定。
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