怀孕隆起位置孕妇隆起位置如何选购与使用？
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孕期腹部凸起一块硬硬的怎么办？
孕期的时候腹部凸起一块硬硬的考虑是由于宫缩所引起的，不必过分担心。除此之外有可能是便秘所引起的，与平时的饮食以及肠胃蠕动缓慢有很大的关系。平时的时候应该注意清淡食物为主，避免食用刺激性植物，孕期还应该注意适当的参加活动。
孕妇内裤是低腰的好还是托腹的好，高腰的内裤和托腹内裤有区别吗？
孕妇内裤是高腰好还是低腰好主要看以下几个方面：
一看季节来选择
现在的孕妇专用内裤大多数高腰设计，在冬天，高腰孕妇内裤可以起到保暖的作用，但如果在夏天这种炎热天气，穿高腰内裤会很闷热不舒服，这时可以选择穿宽松，材质好的低腰内裤会比较清爽点。
二在孕期不同阶段选择不同
怀孕初期，腹部没有出现明显变化，但皮肤会变得敏感，选择孕妇内裤时要注重采用纯棉的材质，这时可以穿专用的低腰内裤；
怀孕中期，腹部开始慢慢隆起，内分泌物增多，这时应该考虑换上有弹性的高腰内裤了，可以保护宝宝不受凉而且要注意面料的舒适度，以免妨碍宝宝的发育
怀孕后期，腹部增长的较快，容易使孕妇产生腰背痛和脚踝浮肿等，这时也要穿上高腰内裤，带有托腹功能可以分散腹部重力，而且还可以通过活动腰带的设计，方便准妈妈根据腹围的变化随时调整内裤的腰围大小，保持到自己最舒适的状态，高腰的设计可将整个腹部包裹，具有保护肚脐和保暖的作用。
在怀孕期间最好是穿亲婧孕妇内裤，采用天然精梳棉面料，不仅舒适透气而且富有弹性，能够让孕妈们保持愉快的心情，促进宝宝的健康成长。
孕妇出游必备物品清单？
孕妇出门必备的用品，离不开适合的鞋子、衣服及裤子等。孕妇孕期必备用品：
1、孕妇装，从怀孕4个月开始，伴随着小腹日益隆起，孕妇需换上专门孕妇装了；2、孕妇鞋，孕妇需要一双多功能的鞋子；
3、防辐射服，为了减少辐射对孕妇和胎儿的影响，孕妇最好能够备上一件防辐射服。 孕妇产前必备用品。
1）、卫生纸：最好是产妇婴儿专用的抽纸；
2）、产妇用的卫生棉；
3）、产妇换洗物品；
4）、婴儿尿不湿片：婴儿卫衣、脚套、婴儿帽；
5）、开襟睡衣、出院衣服；
6）、内裤多条，也可备一次性纸裤；7）、哺乳文胸，可选购上掀的帘式哺乳衫，方便使用，；
8）、纱布若干，用于清洁乳房等，用处较多；
9）、吸乳器：可吸出多余的乳汁，减轻乳房胀痛，预防乳腺炎；
10）、防溢乳垫：可以备一次性的，也可以直接用纱布。
11）、收腹带：可有助子宫收缩，产后体形修复、塑身。
孕妈妈温馨提示牌？
石家庄市妇产医院的医护人员为多位准妈妈佩戴上了一个标识牌，标识牌上写着“感谢您帮助准妈妈”，这个标识牌是该院为准妈妈们特意准备的“温馨提示牌”。
据介绍，“温馨提示牌”主要是为那些怀孕时间不长、腹部隆起并不明显的低月龄孕妇设计的。其目的主要是呼吁全社会更加关注准妈妈，特别是低月龄准妈妈这个群体，让她们得到更多的呵护。提示牌虽小，但它却体现了对母婴的关爱。准妈妈们只要凭怀孕检查报告就可免费领取一个“温馨提示牌”。
“我怀孕不久，外表还不明显，坐公车也不好意思麻烦别人让座，现在戴这个温馨牌出行就方便多了”，一位佩戴“温馨提示牌”的准妈妈很中意这个小礼物。
授牌仪式结束后，石家庄市妇产医院举办了2010年第一期“母婴健康讲坛”，由该院专家为准妈妈们讲解孕期保健、孕期营养知识。